¿Es momento de acudir a una terapia de pareja?

Toda pareja pasa por diferentes etapas en una relación: enamoramiento, conocimiento, convivencia, autoafirmación, crecimiento y adaptación.

Conforme se va avanzando en ellas, van surgiendo opiniones, sentimientos y deseos que no siempre concordarán con el otro; resultando muy fácil entrar en conflictos cuando no se tienen herramientas adecuadas de comunicación.

Las parejas deben buscar terapia mucho antes de que sientan que la "necesitan". Cuando los problemas pequeños se van acumulando, crecen y no se resuelven, llegando a discusiones cada vez más frecuentes; dando la impresión de que ya no se es feliz, de que la pareja "ha cambiado" y las cosas ya no son como antes. Cuando la rutina, el desgaste o el malestar en la pareja se mantienen y no se tienen recursos suficientes para solucionarlo. O cuando han sucedido circunstancias difíciles de manejar o afrontar, celos, infidelidad, problemas sexuales, monotonía, etc.

Es aquí es donde la terapia puede ayudar, proporcionando técnicas y herramientas para mejorar la resolución de conflictos; así como para mejorar la comunicación y recuperar la felicidad, armonía y satisfacción en la relación.

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